Cách Chọn Nệm Cho Người Đau Dạ Dày
Cách Chọn Nệm Cho Người Đau Dạ Dày
Nhiều nghiên cứu chứng minh cho thấy rằng việc sử dụng một tấm đệm phù hợp sẽ giúp người bị đau dạ dày giảm thiểu các cơn đau và có được cảm giác thoải mái. Nhiều người sẽ ngạc nhiên cho rằng: “thật sự nệm có thể phòng tránh những cơn đau?”. Vậy, hãy thử tìm hiểu rõ hơn thông qua bài viết bên dưới. Để vừa có thể biết được cách chọn nệm cho người đau dạ dày. Vừa hiểu rõ hơn vấn đề này nhé!!
1. Tại Sao Người Đau Dạ Dày Nên Chọn Nệm Phù Hợp
Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến thường gặp. Những người đau dạ dày thường phải gánh chịu những cơn đau loét, hay trào ngược. Vì lượng axit tiết ra sẽ tự bào mòn niêm mạc của cơ quan này. Vậy nên cách cải thiện tốt nhất là điều chỉnh chế độ ăn và nghỉ ngơi. Để có thể nghỉ ngơi hợp lý, thì lúc này một tấm nệm là điều hết sức cần thiết.
2. Những Điều Cần Lưu Ý Khi Chọn Nệm Cho Người Đau Dạ Dày
Để chọn nệm cho đối tượng này, bạn cần lưu ý:
- Nệm phải có khả năng nâng đỡ cơ thể tốt
- Độ lún phù hợp theo trọng lượng các bộ phận trên cơ thể của bạn khi nằm
- Chất liệu phải tạo cảm giác thoải mái khi nằm
- Cải Thiện Tư Thế Ngủ Phù Hợp:
Khuyến khích người đau dạ dày nên chọn tư thế nằm ngủ nghiêng. Tốt nhất là tư thế nằm nghiêng sang trái là phù hợp với người bị đau dạ dày nhất do không tạo ra sự chèn ép. Ngoài ra còn giúp hệ tuần hoàn làm việc tốt hơn, giúp cải thiện bệnh đau dạ dày.
Mặc dù không giúp bạn thoát khỏi cơn đau, nhưng có thể giảm thiểu ý nhiều cho bạn khi nằm hay nghỉ ngơi. Đây cũng là 1 cách tốt để cải thiện tình trạng bệnh.
3. Gợi Ý Các Loại Nệm Cho Người Đau Dạ Dày
Một số loại nệm được bán trên thị trường hiện nay phù hợp với người bị đau dạ dày, bạn có thể tham khảo qua như:
- Nệm cao su: bề mặt nệm tạo được cảm giác êm ái, thoáng khí, độ lún (độ bền) tốt. Nâng đỡ các vùng của cơ thể một cách tối ưu nhất.
- Nệm lò xo: tuy ít tuổi thọ hơn so với nệm cao su. Nhưng chất lượng thì không kém cạnh đâu bạn nhé!!. Nệm lò xo vẫn có tính năng nâng đỡ, giảm thiểu sự rung lắc khi di chuyển và tránh được tiếng ồn khi trở mình qua lại. Đặc biệt là nệm lò xo túi, loại nệm có cấu tạo giúp hạn chế tiếng ồn hiệu quả nhất hiện nay.
- Nệm foam: được làm từ mút mút hoặc xốp. Nệm giúp bạn cảm thấy êm dịu khi nằm. Ưu điểm là nhẹ hơn nệm lò xo và nệm cao su, dễ di chuyển hay gấp gọn. Độ thoáng khí của dòng nệm này cũng tương đối tốt. (*** thông tin tham khảo)
Bài viết trên chia sẻ kinh nghiệm cho nệm cho tuýp người bị đau dạ dày. Chọn 1 tấm nệm phù hợp làm giảm tình trạng đau do các triệu chứng dạ dày gây ra. Hy vọng giúp ích hơn cho bạn trong việc chọn mua nệm. Hãy bình luận bên dưới để chúng tôi hiểu bạn hơn.
